フェイシャルマッサージでアンチエイジング

近年、多くの人が、加齢への変化を減らすために、フェイシャルマッサージをしているようです。
人間の皮膚は、高齢になってくると、だんだんとしわやたるみが目につくようになります。
年齢の影響で、しわやたるみが増えることはある程度は避けられません。

しかし、フェイシャルマッサージを継続すると、皮膚のハリや瑞々しさがキープできます。
常に笑顔や、怒り顔の人は、その表情でできるしわがいつまでもできていたりします。
何かを考えるときに眉間にしわを寄せるクセがある人などは、顔にしわが出来やすい傾向にあります。

しわやたるみが気になってきたら、毎日のフェイシャルマッサージがおすすめです。
顔の隅々にまで血液が巡るようになり、肌のターンオーバーが促進されることが、フェイシャルマッサージの利点です。

フェイシャルマッサージをする時には、お肌にしわができないようにそっと指圧をします。
お肌に負担をかけず、効果的なフェイシャルマッサージをしたい場合は、エステに行って、プロのエステシャンから顔を揉んでもらうといいでしょう。

家でフェイシャルマッサージをすることで、エステを使わずとも、お肌のケアをすることが可能です。
お肌を揉むときには、上方向へのマッサージをすることが、より効果を高めるためには効果があるといいます。

一通りのフェイシャルマッサージをしたら、顔にあるツボを順に刺激するといいでしょう。
目尻の両脇、小鼻の両脇、唇の両脇の3か所のツボを、中指か人差し指で軽く押します。
強く押し過ぎないようにし、自分が気持ち良いと感じる程度に押すのがポイントになります。

日々のしっかりとしたフェイシャルマッサージで、お肌を若返らせていきましょう。